Auf den ersten Blick scheint es eine sehr einfache Aufgabe zu sein, es mit sich selbst auszuhalten. Aber ist es das wirklich? Wie oft sind wir wirklich nur mit uns selbst alleine? Meistens gibt es doch etwas um uns herum, was für die Ablenkung unserer Gedanken vom eigenen Ich sorgt. Durch Handy, Internet, Radio und alle Alltagsaufgaben, haben wir so gut wie keine Zeit um bei uns selbst anzukommen. Mir hat das Buch geholfen, mich mit meiner eigenen Gefühlswelt näher auseinanderzusetzen und dem Grund für die verschiedenen Gefühle nachzuspüren. Wieso ärgert uns etwas? Warum macht uns etwas wütend oder traurig? Weil es uns nicht egal ist, sondern sehr wichtig. Nur Dinge die uns wichtig sind oder betreffen, lösen diese Emotionen in uns aus. Von mir gibt es eine ganz klare Empfehlung dieses Buch zu lesen, denn jeder von uns kennt die Frage nach dem Woher unserer Gefühle. Ich wünsche dir, liebe*r Leser*in eine wundervolles Herbstwochenende mit viel Lesevergnügen!